План – всему голова

0
15
работа и план

            Из предыдущей статьи вы узнали, что такое план, зачем его составлять и как он может помочь в поиске работы.

Здесь же я поделюсь секретами составления плана, который будет работать.

  1. В плане необходимо чётко прописывать время, которое вы отводите себе на выполнение каждой задачи. Чтобы план не был раздутым или недостаточным.
  2. Хороший план – подробно описывает ваш день. Туда включены и работа, и отдых.
  3. Чёткое следование плану. Минимальные отступления от него. Стремление выполнить все запланированные на день дела.
  4. По мере выполнения можно вычеркивать задачи. Либо сделать это в конце дня, чтобы проанализировать, что удалось, что – нет и почему.

Для чего это нужно делать? Как я уже писала, мозг любит завершенность. Выполненный план приносит ему удовлетворение, а вам – радость.

  1. Чтобы план отложился в нашем мозгу и работал, необходимо составлять его вечером, перед сном. И желательно после написания плана ни на что больше не отвлекаться, чтобы дать мозгу возможность свыкнуться с поставленными перед ним задачами на грядущий день и принять их.
  2. План составляется только на следующий день. Желательно не писать за вечер планы на всю неделю. Только на один день и при этом максимально точный.

  И последнее, что нужно знать о плане: вам будет тяжело следовать всем этим советам, пока не выработается привычка. Как известно, на автоматизацию действия, включения его в нашу жизнь нужно 21 день. Ваша задача – продержаться с планом этот срок, и тогда вы обретете привычку успешных людей, которая, несомненно, будет полезна вам и в работе и в жизни.

0

Автор публикации

не в сети 2 дня

a.burlova

0
Комментарии: 1Публикации: 16Регистрация: 23-05-2020

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here